風邪に効くおすすめレシピ 上記で説明した具材をもとにしたオススメレシピをご紹介します。 梅酒de卵酒 梅酒の甘酸っぱさと卵のまろやかさが調和していて、大人にとっては嬉しいホットドリンクでもあります。 風邪ではなくても温まりたい時にオススメです。 材料 卵・・・1個 白血球の働きを強化し、風邪予防に効果的なビタミンcがりんごの5 鯛レシピの人気おすすめ料理14選!切り身で作るふっくら鯛めしも ; 胃腸風邪の時におすすめの食べ物や食事のレシピは? 風邪に効くスープとレシピ5選! 寒気や食欲の減退、咳や鼻水などの諸症状に悩まされたら、スープを飲んで撃退しましょう。 温かいスープを飲めばそれだけ体温も上がり、新陳代謝も活発になります。

免疫力アップをめざす 栄養たっぷり風邪撃退レシピ レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ